|
Massage
har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Flera vetenskapliga studier visar att massage och beröring påverkar vårt immunsystem så att vi står emot sjukdomar bättre. Massage minskar kroppens stresstillstånd och har en avslappnande och välbefinnande effekt samt ökar blodcirkulationen i kroppen.
I USA finns ett forskningsinstitut Touch Research Institute, TRI. Där pågår avancerad forskning kring effekterna av
beröring och massage. Med behandlande massage stimulerar du din muskulatur, rensar din kropp från slaggprodukter och aktiverar olika funktioner i kroppen som är bra både för din fysiska och mentala
hälsa. Den sköna känslan för du på köpet.
Vi arbetar med allt från ren avslappningsmassage till förebyggande behandling. Metoderna är etablerade och
beprövade. Regelbunden massage är – förutom att det är behagligt – en utmärkt metod för att förebygga ohälsa. Genom de olika massageteknikerna normaliseras kroppen och görs mer
vital.
På så sätt blir din kropps egen
förmåga att läka starkare. Vid massage frigörs bl a ett av kroppens viktigaste ämnen, det s k "lugn och ro-hormonet" oxytocin. Oxytocinet underlättar läkande och återhämtning, sänker
blodtryck och minskar halten av stresshormoner. Det ökar också smärttoleransen och tillväxteffekten. Samtliga våra Coacher i hälsoutveckling är utbildade i friskvårdsmassage, Svensk klassisk- och
sittande massage.
|
